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倏忽温风至,因循小暑来(注意防暑)

时间:2016-07-07 08:12来源:未知 作者:兴化市网上家校编 点击:
内容摘要:倏忽温风至,因循小暑来(注意防暑) 小暑六月节 倏忽温风至,因循小暑来。 竹喧先觉雨,山暗已闻雷。 户牖深青霭,阶庭长绿苔。 鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催。 唐元稹 (视频来源:......

 

倏忽温风至,因循小暑来(注意防暑)

 


小暑六月节

 

              倏忽温风至,因循小暑来。

              竹喧先觉雨,山暗已闻雷。

              户牖深青霭,阶庭长绿苔。

              鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催。

                                                唐•元稹

 

(视频来源:林杉说节气)

小暑

小暑,六月节。


《说文》曰:暑,热也。就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。

 

小暑,是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。

我国古代将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风,所有的风中都带着热浪。

 

 

《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”

 

文中所说的八月即是夏历的六月,即小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下避暑热;在这一节气中,老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

 

 

周五声调曲 羽调曲 三

南北朝•庾信

百川乃宗巨海。众星是仰北辰。

九州攸同禹迹。四海合德尧臣。

朝阳栖于鸣凤。灵畤牧于般麟。

云玉叶而五色。月金波而两轮。

凉风迎时北狩。小暑戒节南巡。

山无藏于紫玉。地不爱于黄银。

虽南征而北怨。实西畧而东宾。

既永清于四海。终有庆于一人。


小暑一声雷   倒转做黄梅

小暑前后,我国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。灾害,须注意预防。

节到小暑进伏天   天变无常雨连绵

有的年份雨稀少   高温低湿呈伏旱

小暑前后,华南西部进入暴雨最多的季节,常年7、8两月的暴雨天数可占全年的75%以上。在地势起伏较大的地方,常有山洪暴发,甚至引起泥石流。但在华南东部,小暑以后因常受副热带高压控制,多连晴高温天气,开始进入伏旱期。




江淮流域梅雨先后结束,东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季,降水明显增加,且雨量比较集中。

 

我国南方大部分地区的东旱西涝的气候特点,与农业丰歉关系很大,必须及早分别采取抗旱和防洪措施,尽量减轻危害。




登沃州山

唐•耿湋

沃州初望海,携手尽时髦。

小暑开鹏翼,新蓂长鹭涛。

月如芳草远,身比夕阳高。

羊祜伤风景,谁云异我曹。


 

小暑,怀念深深梦远长……


夏日南亭怀辛大

唐•孟浩然

山光忽西落,池月渐东上。

散发乘夕凉,开轩卧闲敞。

荷风送香气,竹露滴清响。

欲取鸣琴弹,恨无知音赏。

感此怀故人,中宵劳梦想。


 

思也悠悠,念也悠悠……

 

答李滁州题庭前石竹花见寄

唐•独孤及

殷疑曙霞染,巧类匣刀裁。

不怕南风热,能迎小暑开。

游蜂怜色好,思妇感年催。

览赠添离恨,愁肠日几回。

 

 

小暑时节也正是萤火虫开始活跃的季节,只要有绿草、露水的地方,夜晚便可见到那忽明忽暗的点点光亮,就像天上的星星,闪闪移动。

 

 

小暑是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。

 

暮秋重過山僧院

唐•李频

却接良宵坐,明河几转流。

安禅逢小暑,抱疾入高秋。

静室闻玄理,深山可白头。

朝朝献林果,亦欲学猕猴。


 

小暑正是民间繁忙的时候,种植蔬菜,备足过冬;此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。炎热的气候,由于出汗多,消耗大,再加之劳累,所以更不能忽略对身体的养护。

 

 

在老子的《道德经》中:“故道大,天大,地大,人亦大。域中有四大,而人居其一焉”。荀子则进一步指出:“水火有气而无生,草木有生而无知,禽兽有知而无义,人有生有知亦有义,故最为天下贵也”。所以要爱惜身体。

衣食住行 顺应天时

1、 宽边遮阳帽最耐热

 

宽边遮阳帽的热阻率较高,而头巾的遮阳效果较差。年老体弱或幼小婴儿不宜轻易暴晒,尤其应少接触直射和热辐射,以免灼伤和中暑。

 

 

2、 多吃苦味和酸味食物

 

含有苦味的食品以蔬菜和野菜居多,如莴苣、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。在干鲜果品中,有杏仁、桃仁、茶叶、薄荷叶等。

 

另外,啤酒、茶水、咖啡等苦味饮料也属于苦味食物范畴。吃苦味食物要适量,否则伤胃。

 

 

3、 室内外的温差不宜过大

 

预防空调病要经常开窗换气,最好在开机1—3小时后关机,要多利用自然风降低室内温度。

 

如果长时间坐着办公,应适当增添衣服;把握好午睡时间长短,可随夜晚的睡眠状态及上午工作的劳累程度而定,一般不宜过长,以半小时左右为宜。


 

4、 防疲劳、爆胎和自燃

 

夏季是容易引起困倦和疲劳的季节,驾驶员疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加,严重时会失去对车辆的控制能力。

 

汽车长时间在高温的路面上行驶,极易引发爆胎事故。发生爆胎时如车辆行驶速度过快,会失控而导致侧翻、碰撞等事故。

 

由于天气炎热,车辆发生自燃的几率倍增,要勤检查多防范。


冬不坐石,夏不坐木

暑过后,气温高、湿度大。久置露天里的木料,如椅凳等,经过露打雨淋,含水分较多,表面看上去是干的,可是经太阳一晒,温度升高,便会向外散发潮气,在上面坐久了,能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。


所以,尤其是中老年人,一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。


苦热

宋•陆游

万瓦鳞鳞若火龙,日车不动汗珠融。

无因羽翮氛埃外,坐觉蒸炊釜甑中。

六月六   晒龙袍

 

“六月六”相传这是龙宫晒龙袍的日子。因为这一天,差不多是在小暑的前夕,为一年中气温最高,日照时间最长,阳光辐射最强的日子,所以家家户户多会不约而同的选择这一天“晒伏”,就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒,以去潮,去湿,防霉防蛀。

 

 

民间还有说“六月六”百索子撂上屋。

 

相传天上的牛郎星和织女星被银河分割在两岸,一年中只有”七月初七”这一天可以相会。但在他们中间却横阻着一条银河,又没有渡船,怎么办呢?所以六月六这一天,天下的儿童多要将端午节戴在手上的“百索子”撂上屋让喜鹊衔去,在银河上架起一座象彩虹一样美丽的桥,以便牛郎和织女相会。

 

 

当然了,小暑还是个大好的日子,因为诗词君终于决定“洗心革面”,从此以全新的面貌与大家见面,作为多年的朋友,你有什么建议呢?

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